Cfare te evitoni nje jave perpara dasmes?
Vetem 7 dite perpara ceremonise? Ja cfare duhet te evitoni:
- Ngjyrat e reja per floket
- Prerje drastike e flokeve
- Alkoli – Evitoni alkolin edhe me heret se 7 dite perpara ceremonies. Kjo do te jete nje menyre e mire per te rene ne peshe pa shume mundim
- Forma te reja stervitje – Qendrojini besnik rutines. Kjo nuk eshte koha per levizje te reja. Shetitjet ne natyre jane te mjaftueshme per tu praktikuar gjate javes se fundit
- Metodat vetenxirese – Mund te jene me ekonomike dhe praktike ne rast se nuk keni mundesi te shijoni rrezet e diellit, megjithate duhet te tregoheni te kujdesshem ne zgjedhjen e ngjyres se ju pershtatet
- Mos eksperimentoni me make upin
- Te hiqni dore nga ushqimi – Mund te hiqni dore nga disa produkte qe ju bejne te shtoni ne peshe, por nuk eshte aspak koha per te hequr dore nga vaktet apo nga nje menyre e shendetshme ushqyerje. Ne rast te kundert do te jete e veshtire te perballoni te gjithe trysnine e fundjaves
- Microdermabrasion – Nje trajtim estetik mjaft i mire, por i pakeshillueshem per ditet perpara dasmes. Shpesh microdermabrasioni mund te shkaktoje irritime te lekures
- Qendrimet zgjuar deri vone – Harrojini festat ne oret e vona te mbremjes. Kjo jave duhet te jete relaks total
- Kafeina – Mund te jete nje stimulant i mire, por shpesh sasia e madhe e kafeines shkakton irritim.