Dieta verore

Sezoni I bikinit ka filluar dhe kjo eshte periudha kur te gjithe duan te duken ne forme. Me pushime verore apo muaj mjalti nje trup i tonifikuar do te jete aksesori me i pershtatshem. Ushqimet e meposhtme do tju ndihmojne te dukeni bukur edhe me bikini gjate gjithe veres. Veze – Te pasura me proteina…